Les petits |
Il se trouve que
la boxe, sport de formation de base, développe chez ses pratiquants
l'ensemble des qualités essentielles, somatiques et psychologiques pour
apprendre à se défendre. Le contrôle des membres et la solidité de leurs points d'appui: les épaules, les abdominaux, la gouttière dorsale... permet leur utilisation puissante dans des détentes rapides. Le développement harmonieux de l'ensemble musculaire, la souplesse des articulations, l'éducation complète du système nerveux, l'appréciation des distances, assurent le contrôle de soi et la précision des gestes. Les qualités éducatives de ce sport constituent la préparation la plus complète à l'art de savoir se défendre. Pour les enfants, c'est un
moyen de développement psychomoteur par le travail de compréhension
des exercices proposés. La boxe éducative a été mise en place en boxe anglaise en 1969
pour offrir aux enfants et aux adolescents la possibilité de profiter
des bienfaits de la pratique de la boxe tout en éliminant tous les
risques inhérents à ce sport lors de compétitions où les coups sont
portés pleinement. Les entraîneurs ont mis au point une variante de leur discipline, le
light-contact, qui comme son nom l'indique,
remplace le contact <<plein>> par un contact
<<léger>> et peut donc être pratiqué très jeune sans
danger.
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La boxe éducative |
La boxe éducative diffère de la boxe amateur, car elle est avant tout un jeu. Dans la Boxe éducative, l'interdiction de faire du mal à son adversaire est le point capital. Il faut donc apprendre à ruser. C'est un sport de combat qui permet un épanouissement psychologique et psychomoteur. Au niveau psychologique, il faut apprendre à contrôler ses émotions, à surmonter la crainte de la confrontation et ainsi développer la confiance en soi, mais aussi à canaliser son agressivité. Pour boxer, il faut percevoir et détecter, décider et agir dans un temps très court. Physiquement, c'est un sport qui demande le travail de tout son corps. La pratique de la boxe nécessite un entraînement physique très complet qui permet de développer la force, la souplesse, la rapidité et l'endurance. C'est un sport codifié (non comparable au combat de rue) qui peut aider au développement de jeunes gens équilibrés et bien dans leur peau.
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